Статьи и публикации

Активированная вода для похудания

Вот что по поводу ожирения пишет доктор Батмангхелидж:
С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе - это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в одной и той же области и вызываются гистамином. Эти два сигнала легко спутать, и мы часто думаем, что хотим есть, когда на самом деле хотим пить. Мы ошибочно полагаем, что хотим пить, только тогда, когда ощущаем сухость во рту. Но не следует забывать о том, что этот сигнал подается последним и часто ощущается после обильной ед

ы. Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода - это пить воду перед едой.

Для борьбы с избыточным весом можно предложить очень простую и эффективную систему, которая заключается в том, чтобы выпивать 1-2 стакана живой воды по следующей схеме:

• по утрам, сразу после пробуждения;
• за 30 минут до приема пищи (особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими расстройствами пищеварения);
• через 2,5 часа после еды.

Всегда пейте воду, когда чувствуете жажду (в том числе и во время приема пищи).
Как объясняет доктор Батмангхелидж, стакан воды стимулирует часть вегетативной системы - симпатическую нервную систему - на протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир. Употребляя воду по предложенной схеме, вы будете чувствовать себя сытым и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища. А это значит, что потребность в еде значительно уменьшится. Дальнейшее уменьшение веса будет происходить за счет выведения лишней жидкости, содержащейся в тканях.

Следующий шаг снижения веса при помощи воды - сброс уже накопленного жира.

Доктор Батмангхелидж пишет следующее:
Увеличенный прием воды сам по себе будет способствовать уменьшению лишнего веса. Примерно 3-6 кг можно сбросить менее чем за 3 недели. Такой немедленный сброс веса произойдет за счет выведения отечной жидкости, которая содержится в тканях и доставляет воду к жизненно важным клеткам. Если в дополнение к увеличенному приему воды вы активизируете чувствительные к гормонам сжигающие жир ферменты, то потеря веса окажется более заметной и более пропорциональной.

Полезные тренировки и фитнес.

Аппараты по приготовлению активированной воды теперь есть уже во многих фитнесс-клубах, которые предлагают ее своим клиентам для улучшения фи¬гуры и самочувствия. Воспользуемся и мы этими рецептами.
Поскольку во время активных тренировок за счет усиленного потовыделения организм теряет много жидкости, то ее необходимо немедленно восполнить. Если этого не сделать, то недостаток влаги приведет к сгущению крови и лимфы, и как следствие, к затруднению работы сердца, зашлаковыванию и другим проблемам. Поэтому лучше всего напоить организм живой водой.
Помните о том, что эта вода как нельзя лучше подходит организму, потому что имеет самый близкий окислительно-восстановительный потенциал. Уставшему организму после тренировок не надо будет тратить время на ее переработку до нужной кондиции. Он примет воду, как родную, и получит большой заряд здоровья. А вы - новый источник бодрости и хорошего настроения.
Кроме того, живая вода, обладающая большим арсеналом полезных свойств, будет способствовать улучшению обмена веществ, повышению иммунитета и замедления процессов старения.

17.05.2011 Активированная вода для похудания

Аппараты по приготовлению активированной воды теперь есть уже во многих фитнесс-клубах, которые предлагают ее своим клиентам для улучшения фигуры.

29.04.2011 Вещество организма – супероксиддисмутаза сдерживает старение клеток.

При отсутствии отрицательных ионов жизнь прекращается, при недостатке – все функции организма угнетены.

31.03.2011 Защита от катастрофы у вас дома и в офисе

В воздухе горных курортов – 5 000–10 000 ионов/ см3 В воздухе городских квартир – от 50 до 100 ионов/ см3

13.12.2010 Активированная вода как антиоксидант.

На сегодняшний день активированная вода является самым простым и доступным суперантиоксидантом.

01.12.2010 Жизненность воды.

Каждый третий россиянин подвергается острым желудочно-кишечным заболеваниям. По некоторым оценкам, 70% болезней в России именно от этой неживой воды.

13.11.2010 СанПиН 2.2.4.1294-03

Гигиенические требования к аэроионному составу воздуха производственных общественных помещений.

13.11.2010 Рецепт долголетия найден!

Желание сохранить свое здоровье как можно дольше подвергает нас на поиски рецептов долголетия.